Liebe Leserinnen und Leser,

Nach der Arbeit oder im Urlaub richtig abzuschalten ist die Voraussetzung dafür, um psychisch und physisch gesund zu bleiben. Doch nicht jedem Arbeitnehmer gelingt dies – eine Folge von Smartphone und Tablet. In der Freizeit mal eben die Firmen-E-Mails checken und ein kurzes Telefonat führen, bedeuten zwar keinen großen Zeitaufwand. Aber um richtig entspannen und Abstand gewinnen zu können, sollten Arbeitnehmer versuchen, sich längere Zeit am Stück gedanklich nicht mit der Arbeit zu beschäftigen. Als Unternehmen sollten Sie daher diesbezüglich klare Regelungen treffen und z. B. keine ständige Erreichbarkeit einfordern. Denn das richtige Abschalten – auch im doppelten Wortsinn – ist ein wichtiger Bestandteil der Krankheitsprävention im Unternehmen. Wir wünschen Ihnen eine erholsame Sommer- und Urlaubszeit.

Mit freundlichen Grüßen, Ihr
Gerhard Fuchs