Podcast: Pendeln - Odysse zwischen Frühstück und Abendessen

Quelle: SWR2

Berufspendler - gesundheitsgefährdet?

Belastungen können verringert werden

Durch Termin- und Leistungsdruck sowie fehlende Einflussmöglichkeiten können die Belastungen durch das Pendeln noch verstärkt werden. Diese Belastungen lassen sich allerdings durch selbstbestimmte Arbeitszeiten oder planbare Arbeits- und Wegezeiten abmildern. Wer z. B. eine Gleitzeitregelung hat und damit seinen Arbeitsbeginn selbst festlegen kann, bleibt bei Staus oder Verspätungen gelassener.

Um Belastungen durch das Pendeln zu verringern, können Unternehmen Arbeitszeit und -ort gezielt gestalten. Beispielsweise kann schon der Anfahrtsweg per Bahn als Arbeitszeit angerechnet werden, sodass die Mitarbeiter im Zug erste E-Mails beantworten können. Weitere Möglichkeiten sind die Einrichtung von Telearbeitsplätzen und Home-Office sowie eine Begrenzung der Präsenztage.